Quando falamos em saúde, logo vem à tona uma ideia de cuidado integrado em vários âmbitos e com todas as partes do corpo. Isso está correto, já que nenhum dos nossos órgãos funciona sozinho.
Por isso, a higiene e a prevenção de problemas na boca e nos dentes impactam positivamente no bem estar geral, algo que deve ser levado em conta pelo seu dentista no consultório. A seguir, veremos qual é a importância da saúde bucal para o organismo humano.
O que é a saúde bucal?
Podemos dizer que a saúde bucal é o estado de equilíbrio de todos os tecidos e elementos da boca, como os dentes, a língua, as gengivas e a mucosa oral. Inclui a prevenção de doenças como cáries, gengivite e periodontite, e a resolução de problemas na fala, na mastigação e no âmbito estético.
Preservar a saúde bucal é, principalmente, zelar pela higiene dessa área escovando os dentes algumas vezes por dia, passando o fio dental com frequência e utilizando enxaguante bucal. As idas ao dentista também fazem parte disso, portanto, lembre-se que cuidar da boca é cuidar de todo o corpo.
Como a saúde bucal impacta no restante do corpo?
O cuidado com a boca afeta todo o organismo humano, prevenindo situações como:
- Doenças cardíacas 1
A placa bacteriana, quando acumulada na boca, pode entrar na corrente sanguínea e se alojar nas artérias, causando doenças. A endocardite bacteriana é uma delas, uma infecção na válvula do coração gerada por bactérias vindas das cáries bucais. - Acidentes vasculares cerebrais (AVCs) 2
Ainda não há uma completa confirmação de que a má higiene bucal contribui para um AVC. Porém, diversos estudos apresentam uma ligação entre doenças bucais e os microrganismos que atuam na resposta inflamatória, que podem piorar um quadro de AVC. - Impotência sexual 3
As bactérias da boca podem migrar para as veias responsáveis pela irrigação do pênis, prejudicando o fluxo sanguíneo e a ereção. - Complicações na gravidez 4
As citocinas (proteínas secretadas pelas células) das doenças bucais podem afetar a gestação e aumentar o risco de um parto prematuro, segundo alguns estudos. Por isso, os cuidados com a saúde da boca na gravidez estão presentes nas diretrizes da Política Nacional de Saúde Bucal. - Doenças respiratórias 5
A placa bacteriana acumulada também pode chegar até os pulmões, causando pneumonia e bronquite.
Como cuidar da saúde bucal?
Veja algumas dicas simples que garantem o cuidado adequado com a boca e, consequentemente, contribuem para a saúde geral:
- Escovar os dentes ao menos duas vezes por dia, durante dois minutos. Use uma escova macia e creme dental com flúor.
- Utilize o fio dental uma vez ao dia, para remover a placa bacteriana alojada entre os dentes.
- Após a escovação, faça um bochecho com enxaguante bucal.
- Visite o dentista regularmente, para limpezas mais profundas e para averiguar possíveis problemas, identificando em estágios iniciais.
Referências
1 segundo o CRO/PR em https://g1.globo.com/pr/parana/especial-publicitario/cro-pr/cro-pr-pela-saude-bucal-dos-paranaenses/noticia/2021/10/08/saude-bucal-e-doencas-cardiacas-qual-a-relacao.ghtml
2 ROSADO, Isabela Paranaiba e OLIVEIRA, Maria Beatriz Carvalho Ribeiro. em https://monografias.brasilescola.uol.com.br/saude/doencas-periodontais-relacionadas-ao-acidente-vascular-cerebral.htm#indice_16
3 SINGH, Vijendra P. et al, em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5672720/
4 Gürler, Esra Bihter et al, em https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33908883/
5 Gaeckle, N. T., Pragman, A. A., Pendleton, K. M., Baldomero, A. K., & Criner, G. J. (2020). The oral-lung axis: the impact of oral health on lung health. Respiratory care, 65(8), 1211-1220.